wz

 

 

 

 

 

 

 

 

Pravidelné tréninky připravujeme, zatím je možno domluvit jen jednorázové kurzy. Minimální počet 4 osoby, maximální 10 osob. Za zájemci na pozvání i dojíždíme a připravíme lekci dle vašich potřeb.

Přijďte si zatrénovat na lekce kondiční sebeobrany. Hodina se skládá z kardio cvičení a posilování, jsou zařazeny prvky a techniky pro sebeobranu a praktické nácviky sebeobrany v modelových situacích. Vhodné i jako cvičení pro zvýšení fyzické kondice.

Přijďte si zatrénovat pro zdraví, dobrý pocit a lepší sebevědomí.

Těšíme se na vás.