wz

 

 

 

 

 

 

 

 

Pravidelné semináře probíhají 1x do měsíce ve Strančicích. Minimální počet 4 osoby, maximální 10 osob. Za zájemci na pozvání i dojíždíme a připravíme lekci dle vašich potřeb.

Přijďte si zatrénovat na pravidelné, ale i jednorázové intenzivní kurzy reálné sebeobrany, vhodné pro ženy i pro muže. Vytvoříme na míru lekci pro uzavřené skupiny lidí, firmy, rodiny, skupinu přátel...

Lekce zaměřujeme na různá témata - obrana proti neozbrojenému útočníkovi, ozbrojenému útočníkovi, obrana ve stoje, na zemi, prevence, taktika při napadení, použití příležitostných zbraní, obrana ve stísněných prostorách (výtah...), opuštění místa napadení...

Trénujeme v tělocvičně i v reálném prostředí (ulice, park, auto...)

Přijďte si zvýšit sebevědomí, fyzickou kondici a své šance na úspěšnou obranu.

Těšíme se na vás.